【二級】「自分の気持ちに向き合おう」【感想レポート】

クリニックにお勤めで人と話す機会が多く、
当講座で学んだことを生かせたら、と
ご受講くださったUさん。

「相手のことだけでなくて自分のことも
しっかり考えないといけないなと思いました」
また、受講後の変化として、
「自分の気持ちに向き合おうという気持ち」
を持てたとご回答くださりました。

当講座では、
安心できるパートナーシップにつながるワークに角度を変えながら取り組みます。

メッセージをつくるワークでは、
戸惑いもあったかと思いますが、
よくぞチャレンジなさいました！

普段何気なく成立している会話ですが、
いざというときに、
あなたの思いを、あなたの言葉で伝える。
それと同時に、相手の思いを尊重して受け取る。
このスキルは必ず役に立つはず。
そんな信念をもって、講座を行っております。

チャレンジングなUさんの姿勢には、
こちらの信念に応えてくださっているようにも感じて、とても嬉しく思います。

Uさんがおっしゃる通り、
安心できるパートナーシップは、相手に配慮するだけでは成立しません。
確かに「自分が黙っておけばいい」場面はあるものですが、
この人となら、このタイミングなら、この話題なら、
自分の思いを伝えられること、ありますね？
それは、相手も自分も大切にすることにつながります。

「自分のこともしっかり考えないと」
とても大事なポイントをつかんでくださったUさん。
ぜひ、ご自分の気持ちはどうだったかな、を
日頃から取り入れていただければと思います。
講座でお伝えしたことではありますが、
友人との会話や、ドラマなどのストーリー
音楽、運動、ハンドメイドなどの創作活動
ご自分の気持ちを「カタチ」にしていけたらいいですね。